Рецепты китайской медицины для оздоравливания волос и кожи головы, для удаления перхоти.

Рецепты китайской медицины по омоложению организма

Прежде всего омоложение организма можно определить по двум признакам:
по состоянию нашей кожи, которая становится гладкой, эластичной и лучше снабжается кровью; по состоянию наших волос.
Да, именно волос! Как только в нашем организме не хватает каких-либо питательных веществ, витаминов или элементов, волосы сразу же реагируют на это — становятся тусклыми, ломкими, начинают усиленно выпадать.
Если сделать анализ волос (а такие делаются в развитых странах), то их химический состав покажет: что следует есть, чтобы не допустить болезни, оздоровить и омолодить организм.
Поэтому рецепты данного раздела учитывают все вышеуказанные условия и представляют собой среднее между диетическим (лечебным) питанием и косметикой.
В основе их лежат овощи, фрукты, злаки, органы животных — печень, почки и т.д., которые мы употребляем в пишу.
Таким образом, каждая женщина может найти у себя на кухне все необходимое для приготовления лекарства, которое может быть одновременно и едой — питательной, лечебной, омолаживающей.

Рецепты китайской медицины для оздоравливания  волос и кожи головы, для удаления перхоти.

1. Взять в равных количествах поваренную (кухонную) соль и буру, все это хорошо перемешать, смочить водой до образования кашицы.
Втирать в чисто вымытую кожу головы (волосы должны быть влажными). Через 10-15 мин голову промыть в воде.
Пользоваться рецептом каждый paз, когда моете голову, но не реже 1 раза в неделю.
2. В одном литре воды развести 1,5 стакана 9%-ного уксуса и ополаскивать голову данным раствором после каждого ее мытья.
3. Каждый день втирать в волосы и кожу головы свежее пиво, затем обвязывать голову полотенцем и оставлять на 15 мин. После этого хорошо промыть волосы теплой водой (30-36°С).
4. Оздоравливает волосы, восстанавливает их цвет и эластичность, возобновляет рост волос при облысении. Восстанавливает работу почек и печени
Взять одну старую курицу, выпотрошить ее, удалить внутренности и хорошо промыть в воде. После этого курицу поместить в кастрюлю, залить водой.
Варить ка медленном огне 4 часг, затем бульон немного остудить и с помощью ложки убрать с поверхности жир, поместить его в отдельную чашку.
Снова варить курицу несколько часов и снова остудить и собрать жир. Эту процедуру повторить много раз, пока курица совсем не разварится, и каждый раз нужно собирать жир.
Во время каждого приема пищи смешивать жир с овощами и рисом и кушать как второе блюдо.


Рецепты китайской медицины для улучшения кровообращения, омоложения организма, восстанавливает цвет волос при раннем поседении

1. Взять 500 г бурого нерафинированного сахара, поместить в сосуд, залить водой и варить на медленном огне до образования густого сиропа. Затем добавить 250 г жаренных горячих семян кунжута (для жарки нужно использовать семена черного цвета, это так называемый «черный кунжут») и 250 г измельченного жаренного грецкого ореха.
Все это хорошо перемешать и снова поставить на огонь.
Взять эмалированную посуду с широким дном, смазать ее растительным маслом и пересыпать туда горячую смесь. Когда смесь немного охладится, ее равномерно разравнять по дну сосуда в виде блина и разрезать ножом на небольшие кусочки.
Каждый день съедают по 2-3 кусочка в перерывах между едой.
2. Увлажняет и оздоравливает кожу головы. Сухие и хрупкие волосы восстанавливаются до нормальных, перестают выпадать и ломаться
Взять произвольное количество свежих семян кунжута, поместить под пресс и отжать масло.
Это масло 2 раза в день втирать в кожу головы и в волосы, оставлять на 15-20минут. Затем вымыть голову и волосы.
3. Излечивает раннее поседение волос, устраняет ломкость и выпадение волос, стимулирует кровотворение
Два куриных яйца хорошо помыть в воде, затем очень осторожно ломают скорлупу (постукивают слегка по скорлупе до образования небольших трещин, но так, чтобы не порвалась пленка яйца).
После этого аккуратно поместить их в кастрюлю, залить водой и добавить туда 30 г измельченных корней горца многоцветкового.
Варить на медленном огне 30 мин. Затем извлечь яйца, очистить их от скорлупы и снова варить 30 минут в том же отваре.
После этого отвар охладить, извлечь яйца, раствор процедить.
Сначала съесть яйца, а затем выпить отвар.

 

Рецепты китайской медицины для восстановления естественного цвета седых волос

1. Взять произвольное количество арахиса, поджарить его на сковородке или в духовке до появления желто-коричневого цвета. Затем охладить, измельчить в порошок.
Втирать его пальцами в волосы головы.
Через 20-30 минут голову помыть, но можно оставить и на более длительное время.
Выполнять процедуру ежедневно. Через 2-3 дня начнет проявляться лечебное действие.
2. Лечение преждевременного поседения волос, восстановление их изначального цвета
Взять 50 г риса, хорошо промыть его в воде, поместить в кастрюлю, добавить туда 25 г хорошо промытых семян кунжута. Все это хорошо перемешать, залить водой (не солить). Варить на медленном огне до готовности риса.
Регулярно употребляют в виде гарнира во время приема пищи.
3. Излечивает от преждевременного поседения, восстанавливает цвет волос, улучшает состояние кровеносных сосудов
Произвольное количество ягод белой шелковицы
положить в марлю и выдавить сок. Затем сок поместить в керамический сосуд и варить на слабом огне до тех пор, пока сок хорошо загустеет.
Сок слегка охладить, процедить через марлю, добавить к нему такое же количество пчелиного меда, все это хорошо перемешать и хранить в закрытой посуде.
Данное лекарство можно заготовить впрок и в неограниченных количествах. Поскольку мед является хорошим консервантом, то лекарство не портится очень длительное время.
Принимать по 1-2 столовые ложки один раз в день, запивая теплой кипяченной водой.

4. Лечение продольного расслоения волос (язык змеи). Восстанавливает и стимулирует работу почек и печени

Взять произвольное количество семян кунжута и поджарить, постоянно перемешивая до появления стойкого аромата. Затем семена охладить, измельчить и добавить (при постоянном перемешивании) небольшое количество сахара.
Принимать два раза в день, утром и вечером, каждый раз употреблять по 20 г смеси.
Можно использовать как десерт во время завтрака и ужина.

Рецепты китайской медицины для предотвращения образования перхоти и уменьшает зуд кожи головы

1. Взять равное весовое количество лука порея и лука батуна. Все это хорошо промыть в воде, измельчить, добавить небольшое количество растительного масла.
Каждый раз употреблять как зеленый салат во время приема пищи.
2. Снимает воспаление, увлажняет кожу. Используется для лечения герпеса на лице, угрей, обильных выделений секреции сальными железами
У молодого ползучего стебля люффы цилиндрической в период буйного цветения обрезать верхнюю часть так, чтобы от корня осталась лиана длиной около 1 метра.
Обрезанную часть выбросить, а конец оставшегося на грядке стебля опустить в стеклянную банку, прикрыв ее клеенкой. Можно проделать отверстие в капроновой крышке и просунуть туда стебель.
Обязательно надо проследить за тем, чтобы стебель не касался дна банки. В таком положении банку оставить на одни сутки, прикрыв ее тканью, чтобы не попадали солнечные лучи и банка не нагревалась.
Через сутки на дне банки будет 50-100 мл (0,5 стакана) сока, который накапает с обрезанного стебля.
Сок используется наружно в виде растирки или примочки на пораженные участки кожи.

Posted in Новости | Оставить комментарий

Советы от стилистов и визажистов.

Советы от стилистов и визажистов о том как выглядеть моложе своих лет.

Советы от стилистов и визажистов. Как выглядеть моложе своих лет

Советы от стилистов и визажистов. Возраст женщины зачастую определяется не количеством прожитых лет, а её внешним видом. Существует множество секретов и способов, помогающих выглядеть моложе своих лет. Насколько моложе вы хотите стать — на 5, 10, 15 лет? Все возможно, но помните, что между внешним и внутренним обликом должна быть гармония — женщина в возрасте не должна внешне выглядеть как маленькая девочка, и наоборот. Поэтому, разбирая тему КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ, четко осознавайте потенциальные границы, отделяющие восхищение окружающих от едкой усмешки.

Хотите выглядеть моложе — стилисты и визажисты дадут вам несколько советов, как выглядеть моложе своих лет.

Как выглядеть моложе — волосы

Итак, вы сказали себе — я хочу выглядеть моложе своих лет. Какие первые шаги, чтобы выглядеть моложе, необходимо предпринять? Начните с ваших волос — во-первых, следует отказаться от слишком темного цвета волос, который обязательно добавит несколько лишних лет. Попробуйте выбрать краску на один – два тона светлее, чем обычно. Также освежить лицо. чтобы выглядеть моложе, можно несколькими светлыми (но не седыми и не белыми) прядями.

Стильная прическа — очень важная и наиболее заметная часть нашего облика. Грамотно подобранная, подходящая случаю, она подчеркнет естественную красоту лица, скроет мелкие недостатки, и вы будете выглядеть на несколько лет моложе.

Короткая стрижка делает женщину моложе. Однако если у вас длинные волосы и вы не готовы столь кардинально менять свой образ, выбирайте челку. С её помощью можно скрыть морщины на лбу, подчеркнуть глаза, отвлечь внимание от нижних контуров. Челка может быть различной длины, густая, «рваная», прямая, ассиметричная — вариантов множество. Учитывайте также, что челка обычно не подходит обладательницам вьющихся волос.

Как выглядеть моложе — макияж

Слишком тёмные оттенки макияжа тоже могут зрительно состарить вас. Чтобы выглядеть на несколько лет моложе, избегайте помады коричневых тонов, слишком плотного тонального крема, по цвету не схожему с вашей кожей. Пудра может подчеркнуть даже мелкие морщинки, поэтому, если вы пользуетесь маскирующими средствами, выбирайте те, которые имеют жидкую основу. Глаза можно выделить с помощью очень небольшого количества осветляющего средства, нанесенного на веки.

Желая выглядеть на несколько лет моложе, обязательно уделяйте должное внимание бровям. После 30-ти лет они имеют свойство разрастаться, что, несомненно, делает лицо старше. Удаляйте отросшие волоски, иначе брови будут выглядеть неэстетично. Не следует чрезмерно выщипывать бровь. Вы не ошибетесь, выбрав классическую форму и среднюю ширину.

Женщинам, носящим очки, рекомендуется делать боле яркий макияж глаз. Он отвлечет внимание, так вы будете выглядеть моложе. При этом уравновесить лицо и привлечь внимание к губам можно при помощи помады. Внимание — яркая красная помада моложе вас не сделает. Обратите внимание на розовые и персиковые оттенки помад и блесков для губ. Эти цвета освежают лицо и очень гармонично смотрятся с самым разным макияжем.

Красивые ухоженные губы также могут преобразить ваш облик. Следует регулярно питать и увлажнять кожу губ. А также пользоваться специальными отшелушивающими скрабами. Такой уход за губами позволит им оставаться гладкими и соблазнительными, а это один из несомненных показателей молодости.

Еще несколько секретов, как выглядеть моложе своих лет

Доказано, что определенные ароматы позволяют нам казаться моложе для окружающих. Например, аромат цитрусовых, мяты. Вспомните об этом, когда будете выбирать парфюм.

Разумеется, кожа с возрастом требует более тщательного и систематического ухода. С помощью грамотно подобранных средств можно уменьшить количество морщин, предотвратить их появление, что, несомненно, позволит выглядеть моложе своих лет. И это не только крема, но и домашние маски для лица, рук, тела.

 Пить воду! Это элементарное правило почему-то практически все забывают. Наше тело состоит преимущественно из воды, и те же морщины — признак во многом того, что в коже мало влаги. Хотите выглядеть моложе своих лет, возьмите за правило пить много жидкости, лучше всего зеленый чай и талая вода. Отдавая предпочтение талой воде, как известно, обладающей очищающими и омолаживающими свойствами.

Отличный способ поддержать свою молодость и красоту — периодически проводить очищение организма от шлаков. Со временем их количество  достигает таких величин, что вместо поддержания нашей молодости и красоты организм вынужден бросать все силы на борьбу с их проявлениями. Между тем, по опросам женщин, даже двухнедельный курс очищения организма позволяет внешне выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя более легко и энергично.

Используя на практике эти достаточно простые способы, вы будете выглядеть моложе. Однако не следует забывать, что огромную роль играет внутреннее состояние. Важно не просто выглядеть моложе своих лет, но и чувствовать себя молодой и привлекательной.

Posted in Новости | Оставить комментарий

Бесспорно, волосы украшают женщину.

Бесспорно, волосы украшают женщину. Длинные или короткие, прямые или вьющиеся — именно волосы являются предметом гордости и восхищения. Часто в погоне за красотой волос девушки следуют советам и рецептам всевозможных лекарей, зачастую пренебрегая непреложными истинами. Безусловно, многие советы не лишены пользы и здравого смысла.
правила ухода за волосами
Сегодня мы разберемся, какие из советов действительно заслуживают внимания, а от каких лучше отказаться. Статья написана при участии врача трихолога.
Итак, поехали. Правда или вымысел?
Если часто стричь волосы — они быстрее растут?

Волосы — не клумба или газон, поэтому не ждите ускоренного роста после очередной стрижки. Хотя, надо признать, что стрижка действительно улучшает их состояние, в частности это касается подравнивания секущихся кончиков.
Впрочем, стрижка не единственный миф. Более нелепо звучат рекомендации о том, что волосы надо стричь, когда луна находится на фазе роста.
На самом деле, стимулировать рост волос можно вполне оправданными способами, например, применяя витамины для роста волос, масло зародышей пшеницы, касторовое, репейное и другие.
Время от времени необходимо менять шампунь?
Отчасти это правда. Шампунь необходимо менять при появлении проблемы: быстрой засаленности волос, перхоти, отсутствии блеска и т.д. Наши пряди, как и организм — привыкают к одному и тому же средству. Мы же не пьем каждый день одинаковый напиток или едим одну и ту же пищу.
При выборе шампуня читайте этикетку. Средство по уходу не должны содержать лаурисульфат натрия — он отрицательно влияет на состояние кожи головы и пряди. Шампунем надо мыть только корни (дважды), а бальзам наносить по всей длине.
Тусклые волосы надо мыть холодной водой?
Контрастный душ действительно полезен для волос. Более того, их рекомендуется мыть теплой водой, так как горячая — активизирует работу сальных желез, поэтому они жирнятся быстрее. Однако действительно тусклым прядям не поможет ни какая вода.
Им необходим правильный уход и действенные методы, которые улучшат общее состояние кожного покрова головы и волос в целом. Для придания блеска следует использовать средства с экстрактами цитрусовых или чайного дерева, так же полезно делать маски для волос с витаминами или просто ополаскивать их настоем трав (для темных — крапива, для светлых — ромашка).
Секущиеся кончики можно вылечить?
Единственное лечение секущихся кончиков — стрижка. Ни одно средство не может склеить секущийся кончик, поэтому их надо подстригать. Это полезно с точки зрения эстетики и для оздоровления прядей. Если секущийся кончик не подстричь — велика вероятность того, что он продолжит раздваиваться.
Кстати, не все знают, что раздваиваться могут не только концы, но и пряди по всей длине. Чаще всего такая проблема возникает у тех, кто часто пользуется феном, плойкой или термобигудями. Однако волосы могут раздваиваться и у тех, кто не пересушивает или перегревает волосы — проблема заключается в нарушение обменных процессов в организме или простая нехватка витаминов.
Какой бы не была причина, лечение сухих кончиков — возможно, причем, как домашними средствами, так и специальными спреями, которые наносятся на влажные только вымытые кончики или по всей длине прядей. Они обладают антистатистическим эффектом, прекрасно увлажняют, поддерживают структуру прядей.
Кстати, существует теория, что появление секущихся концов обусловлено генетическими факторами.
Качественные современные краски безвредны?
Какой бы щадящей, качественной, профессиональной не была краска, она, так или иначе, она вредна. Чаше всего проблема ломкости волос у корней возникает у крашеных блондинок, волосы которых безжизненны и пересушены.
Если вы красите пряди, помните, что им нужен особый уход. Дважды в неделю необходимо делать питательные маски для волос, менять шампуни (желательно иметь два вида: лечебный и для объема), обязательно наносить бальзамы.
И помните, любую маску надо держать не менее 40 минут — только так полезные компоненты впитаются в стержень волоса.
А если вы хотите осветлить их попробуйте для начала средства для осветления волос в домашних условиях.
Себорею можно вылечить домашними способами?
Себорея — заболевание, обусловленное пониженным иммунитетом и нарушением салообразования волосяной части головы. Поэтому для лечения себореи важен комплексный подход — выполнение предписаний врача и народные средства (ополаскивание настоев из ромашки, полыни, зверобоя).

Стресс и диета — способствуют выпадению?
Правда, нарушение режима питания и стресс — являются причинами впадения волос. Кроме этого волосы могут выпадать у тех, кто интенсивно занимается спортом. Такая особенность обусловлена ускоренным обменом веществ, протекающим в организме.
Что касается диет, то это в основном женская проблема. Из организма худеющей вымываются полезные микроэлементы, в частности соли калия и кальция, которые так необходимы для здоровья и роста волос.
Главной причиной выпадения волос при нервном потрясении является кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками тогда, когда человек волнуется или переживает. К слову, любой гормональный дисбаланс негативно сказывается на состоянии волос и приводит к их выпадению.
Среднесуточная норма выпадения волос — 100 штук?
Да, ежедневно у человека выпадает около 100 волос. В некоторых случаях меньше, что обусловлено индивидуальными особенностями организма.
Больше выпадает в том случае, если они затянуты в тугой пучок или хвост. Поэтому рекомендуется менять прически, положение хвоста и в течение дня по возможности распускать волосы, что необходимо для их отдыха и нормализации кровообращения.
Кстати, неправильный или недостаточный приток крови к волосяным фолликулам является распространенной причиной выпадения. Иногда причина кровотока возникает из-за нарушений в шейном отделе позвоночника.
Каждый день вредно мыть волосы?
Это правда. В течение дня сальные железы не в состоянии выработать необходимое количество подкожного сала, необходимого для естественного увлажнения прядей. Ежедневное мытье высушивает их и приводит к возникновению распространенной проблемы: жирные корни — сухие кончики.
Однако в некоторых случаях ежедневное мытье допустимо, в частности это касается подростков 10-15 лет, у которых гормональный фон не нормализовался.
В других же случаях ежедневного мытья желательно избегать, а для решения проблемы жирности корней — применять соответствующие средства и практиковать маски для жирных волос.
Женщинам не подходят шампунь для мужчин?
Такое утверждение не более чем рекламный трюк. С тем же успехом можно сказать, что женщине не подходит мужское мыло или парфюм. Тут дело вкуса и потребности, для которых подбирается то или иное средство.
Перхоть заразна?
В некоторых случаях перхоть действительно заразна. Если причинами перхоти является споры грибка, то ею вполне можно заразиться. Однако не вся перхоть вызвана грибком. В некоторых случаях — это обычное шелушение кожи, обусловленное внутренними факторами или неправильно подобранными средствами ухода.
К сожалению, отличить шелушащуюся кожу от заразной перхоти — невозможно. Это под силу специалисту, который должен сделать соответствующие анализы. Поэтому, будьте осторожны. Помните, что расческа, как и зубная щетка — средства индивидуальной гигиены.
Волосы полезно мыть лошадиным шампунем?
Чаще всего люди прибегают к экстравагантным методам, когда другие не работают.
Наверняка, вы слышали про уровень кислотно-щелочного баланса. Нейтральный — Ph 7.0, ниже — кислотная среда, ниже — щелочная. В разных шампунях уровень Ph может незначительно варьировать, но сильных отклонений не бывает. Например, если Ph низкий — он нарушает гидробаланс кожи и работу сальных желез, поэтому корни быстро жирнеют, а если Ph — выше нормы, то возникает риск появления сухой перхоти, иссушения кожи и волосяного фолликула.
Кислотно-щелочной баланс лошади 6.8, то есть более кислый, чем у человека. Кожа лошади толще, и выделяет гораздо больше подкожного сала. Поэтому для животных, в том числе для лошадей используются щелочные средства, которые позволяет удалить излишки жира и загрязнений.
Что же получается при применении лошадиного шампуня для человека? Щелочная среда сушит кожу головы и истончает стержень волоса.
И если вы все-таки решили мыть голову лошадиным шампунем, знайте!
Для лошадей шампунь разбавляют в пропорции 1:10, а для человека раствор должен быть еще менее концентрированным.
Лошадиный шампунь не подходит для блондированных, выпрямленных, завитых прядей. В целом же, хвалят его обладательницы жирных или нормальных волос.
Лошадиный шампунь вымывает цвет (для окрашенных волос), приводит к тусклости, ломкости, перхоти, не говоря уже о возможности аллергических реакций!
Хотите попробовать лошадиный шампунь? Тогда разбавьте его перед применением и не используйте каждый день! И да, выбирайте хорошие средства, предназначенные для людей.
Будьте красивы, Ваши Нотки Красоты

Posted in Новости | Оставить комментарий

Отращивание волос. Как отрастить густые и длинные волосы.

 

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Циклы роста волос. Как растут волосы на голове?

Циклы роста волос

Рост волос, жизненные циклы волос, фазы роста волос

Рост волос, проходит по строго определенным периодам (фазам), которые строго распределены по времени.

Как и в природе есть времена года, волосы также проходят определенные этапы своей жизни. Эти этапы называют жизненный цикл роста волос.

По окончанию жизненного цикла, волосы выпадают естественным путем. И в день может выпадать от 60 до 120 волос, и это нормальный жизненный цикл волос, который рано или поздно проходят все волосы.

Мы знаем, что большинство растений распускаются весной и осыпаются осенью, так и волос, тоже растет по определенным циклам. Циклы роста волос иногда называют фазы роста волос.

Каким образом растут волосы на голове

Сейчас мы более детально рассмотрим как растут волосы на голове, как быстро это происходит, а также — как и когда они должны выпадать.

Выше мы упомянули, что фазы роста волос — это не что инное, как определенные этапы жизненного цикла, котрые проходит каждый волос с момента рождения до его естественного выпадения (смерти).

Различают три фазы роста волос: фаза анаген, фаза катаген и фаза телоген (см. рисунок).

Фаза анаген — период формирования нового волоса, а именно — новой волосяной луковицы (корня будущего волоса). Это самая длиная фаза роста волос, она длится до 2-х лет и, да — в течение всего этого периода времени волос непрерывно растет. Зачастую мы так долго не отпускаем волосы, а просто идем в парикмахерскую. Кстати, фаза роста волос — анаген интересно наблюдается у новорожденых. При рождении, у них головка практически лысая и после 2-х лет уже покрывается полноценными волосами. Т.е. по прошествию фазы роста волоса, голова ребенка полностью покрывается волосами.

Молодые мамы иногда очень напрасно переживают, что у ребенка не растут волосы на голове. Помните, волосы могут расти до 2-х лет и это нормально, что у ребенка в первые годы жизни нет того объема волос, который будет у него спустя полную фазу роста волоса (анаген). Ничего при этом делать не нужно(!), как видите — это вполне естественный процесс роста волос, быстро это не происходит и ускорять рост волос на голове у ребенка — не нужно. Аналогом времени года фазы анаген у растений — весна.

Фаза катаген — называют периодом покоя волоса, или граничной фазой роста волос, это конец роста волоса. Некоторые процессы могут еще продолжаться или подходить к завершению, но фактически волос уже не растет. Это самая короткая фаза роста волос в жизненном цикле волос, она длится 2-3 недели. Аналогом времени года фазы катаген у растений — лето (июнь месяц).

Фаза телоген — ее иногда разбивают на: ранний телоген и поздний телоген.

В фазе раннего телогена волос уже не растет. Это могут замечать молодые девушки, которые любят отращивать косу до пояса, она отрастает до определенного размера (длина косы, ее размер — индивидуальны и зависят от скорости роста волос), а дальше просто не растет, что несколько растраивает счастливых обладательниц такой косы. Потом им, как правило, надоедает за ней ухаживать и они стригутся, «коса ведь длинее не отрастает». Фазу раннего телогена иногда приравнивают к фазе катагена, и не выделяют в отдельную фазу. Аналогом времени года фазы раннего телогена у растений — лето (август месяц).

Фаза позднего телогена — естественная смерть, выпадение волоса. волос еще может какое-то время находится в фолликуле, но как правило, спустя 3-4 месяца (длительность фазы телоген), он выпадает. И снова, начинается новый цикл роста волоса — фаза анаген. Иногда фазу позднего телогена называют просто — фазой телогена. Аналогом времени года фазы позднего телогена у растений — осень (ноябрь месяц).

Плохо растут волосы на голове

Что делать, если на голове плохо растут волосы?

Выше мы рассмотрели основые этапы роста волос. Теперь вы понимаете, что при заболеваниях волос нарушается активная фаза роста волос — «анаген». Т.е. волосы выпадают ранее положенного срока, ранее чем успевают полноценно вырасти и достичь нужной длины и толщины. Как если бы летом вдруг выпал снег и начались заморозки.

Если плохо растут волосы — чем это чревато в будущем для объема нашей прически? Как мы и сказали выше — нарушение фазы роста волос приводит к тому, что волосы выпадают ранее положенного срока, т.е. фактически не проходят полный жизненный цикл, а значит — не успевают вырасти. Волосы не прошедшие полный цикл, как правило, очень тонкие (наблюдается истончение/поредение волос), блеклые (безжизненные), иногда менее контрастные.

На фоне этого нередко наблюдается рецессия (уменьшение объема волос), говорят иногда просвечивается кожа головы. Если проблему запустить — фолликулы волос со временем окончательно атрофируются и волосы уже производить не смогут. В последствии, на таких местах с атрофированными фолликулами проявляются безволосые участки (т.е. облысение).

Суть лечения состоит в нормализации этой самой активной фазы роста волоса. Нормализовав ее, волос будет проходить полный жизненный цикл и будет доростать до своей природной длины и толщины.

Однако, следует знать, что плохой рост волос — это не самостоятельное явление и это принципиально важно понимать! Сбой фазы роста волос не происходит на ровном месте, а зачастую является следствием более серьезных заболеваний со стороны организма, таких как гормональный сбой, нарушение обмена веществ и т.п. производных проблем. И знайте, большинство даже очень серьезных заболеваний в организме никак(!) не дают о себе знать, т.е. болеть у вас при этом, возможно, ничего и не будет.

Помните, если у вас плохо растут волосы на голове, появилось подозрение на выпадение волос или уже наметились явно выраженные признаки облысения, незамедлительно обращайтесь за консультацией! Болезни волос — это, как мы разобрали выше — не самостоятельное явление, а явный указатель на наличие проблем в организме и порой достаточно серьезных!

Правильно установить первопричину и выработать тактику последующего лечения может только квалифицированный специалист!

Плохо растут волосы на голове, что делать — не знаете? Не занимайтесь самолечением(!) — это может нанести непоправимый вред вашим волосам и здоровью в целом! Получите бесплатную консультацию трихолога.

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Окрашенные волосы. Средства для окрашенных волос.

 Окрашенные волосы  особая статья в системе ухода. 

Каких средств боятся окрашенные волосы
Окрашенные волосы — особенные. Так, задача ухода за такими волосами — это устранение и предотвращение сухости, восстановление структуры, и при этом очень важно следить, чтобы цвет не вымывался и оставался ярким. Согласись, задачи — не из простых. Чтобы их решить, в арсенале необходимо иметь линейку по уходу за окрашенными волосами, шампуни лучше всего выбирать без содержания сульфатов, а маски — от хороших проверенных фирм. Однако часто девушки, сами того не догадываясь, используют средства, которые портят окрашенные волосы.

Масла

масла для волос

Масла, конечно же, не портят волосы, однако вымывают краску, портя оттенок. Особенно это касается касторового, репейного и оливкового. Чтобы предотвратить подобное, делай масляные маски не чаще раза в неделю, используй кокосовое, миндальное или масло авокадо, а также не держи масла на голове дольше 15-20 минут.

Если ты красишься в рыжие оттенки, тогда добавляй несколько капель масла в готовую маску для волос и выдерживай ее в течение 10 минут.

Домашние маски

окрашенные волосы

Домашние маски — это хорошо для здоровых неокрашенных волос, уход за которыми сводится к приданию блеска или объема. Если говорить о волосах, которые подвергались окрашиванию, а значит, изменили структуру, стали более ломкими и нуждаются в обильном увлажнении и восстановлении,  домашние рецепты тут не спасут. Гораздо лучше пользоваться промышленной косметикой.

Средства с содержанием спирта

окрашенные волосы

В уходовых средствах для окрашенных волос не должно быть спирта. Спирт сушит волосы, вытягивая из них влагу, поэтому может быть губительным для волос. Чаще всего он используется в пенках для укладке и несмываемых маслах. Старайся находить продукты без его содержания. А лучше всего, если в составе косметики для окрашенных волос будет побольше натуральных компонентов. Особенно это касается несмываемых средств.

Шампуни с SLS и SLeS

шампунь без слс

Постоянное окрашивание волос волей-неволей подсушивает не только длину волос, но и кожу головы. Ввиду этого для окрашенных волос лучше выбирать шампуни без содержания СЛС и СЛеС, которые славятся тем, что могут усилить сухость. Данные ПАВы (вещества, которые обеспечивают пену и в шампуне, обладая моющими свойствами) сушат. Кому-то больше, кому-то меньше, однако в результате от их постоянного применения рано или поздно возникнут проблемы с кожей головы: сухость, перхоть, ощущение, что шампунь полностью не вымываются.

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Уход за волосами разных типов

Уход за волосами разных типов

Так как за волосами нужно правильно ухаживать, то для этого нужно знать какой у вас тип волос.

Волосы человека могут говорить о многом. Прическа может рассказать нам о том, сколько времени человек посвящает своему внешнему виду, насколько он опрятен и следит ли за модой. А состояние волос подскажет, имеются ли у человека проблемы со здоровьем. Волосы интересны с точки зрения антропологии и физиологии. И, конечно же, каждому из нас интересно знать, как правильно ухаживать за волосами.

Волосы с точки зрения антропологии

Антрополог по форме, цвету волос, степени и характеру того, как волосы покрывают тело, может многое сказать о происхождении человека. Так, например, у европейцев, чем дальше на север, тем светлее волосы (у 75% норвежцев волосы светлые).

Волосы с точки зрения физиологии

У человека в ходе его развития последовательно сменяют друг друга три типа волосяного покрова:

  • Зародышевый или первичный волосяной покров — развивается с 4 до 8 месяца эмбриональной жизни.
  • Детский или вторичный волосяной покров. Приходит на смену зародышевому. К этому типу относятся волосы головы, бровей и ресниц.
  • Терминальный или третичный волосяной покров развивается к моменту полового созревания (волосы в области подмышечных впадин, в области лобка, борода и усы у мужчин).
Волосы – как часть имиджа

Если антропологи и физиологи интересуются волосами с научной точки зрения, то большинству людей важно знать бытовые характеристики волос, ведь волосы головы — это важная составная часть нашего внешнего вида. Чтобы волосы выглядели красивыми и опрятными, нужно знать, как правильно за ними ухаживать.

Бытовая классификация волос

Волосы классифицируют по степени жирности: различают сухие, нормальные, жирные и смешанные типы волос. Кроме того волосы делят на мягкие и жесткие, тонкие и толстые, прямые и кучерявые, светлые и темные, здоровые и истощенные. Самой важной для правильного ухода является классификация по жирности.

Жирные волосы. Если сальные железы кожи головы слишком активны, то волосы очень быстро пропитываются жиром и выглядят неопрятно. Для жирных волос характерны тусклый блеск, быстрое слипание и ощущение жирности на ощупь.

Нормальные волосы. Если в течение нескольких дней после мытья головы ваши волосы выглядят чистыми, блестят на солнце, не электризуются и хорошо расчесываются, значит, у вас нормальный тип волос.

Сухие волосы выглядят тусклыми, быстро путаются, секутся, плохо расчесываются.

Чрезмерная сухость волос возникает из-за слишком «слабой» работы сальных желез или из-за неправильного ухода за волосами.

Волосы смешанного типа. Смешанный тип волос бывает обычно при длинных волосах. В этом случае жировые железы не могут «обеспечить смазывание» по всей длине волоса. При этом типе волосы у корней жирнеют, а концы пересушиваются, путаются и секутся.

Определяем свой тип волос

Чтобы правильно ухаживать за своими волосами, нужно понимать к какому типу они относятся. Жирность волос зависит от типа кожи, при жирных волосах у вас обязательно жирная кожа и наоборот. Поэтому, зная, какой у вас тип кожи, легко определить тип волос. Кроме того, проанализировав, как часто вам приходится мыть голову, чтобы она «прилично выглядела», тоже можно определить тип волос.

  • Если волосы сильно жирнеют в течение 1-2 дней, у вас жирный типа волос.
  • Если ваши волосы «прилично выглядят» в течение 2-4 дней после мытья головы, у вас нормальный тип волос.
  • Когда волосы долго не жирнеют (6 дней и больше), выглядят сухими и ломкими – ваш тип волос «сухие волосы».
  • Корни уже жирные на ощупь через 2-3 дня и за это время у корней появляется жирный блеск, в то же время концы волос выглядят сухими – у вас смешанный тип волос.

Жирность волос зависит от генетических особенностей. Но это не постоянная характеристика, она может изменяться под влиянием гормональных, возрастных изменений, смены питания и изменения состояния здоровья. Об этом нужно помнить, чтобы корректировать уход за волосами.

При любом типе жирности волосы могут быть ухоженными и красивыми, если с ними правильно обращаться.

Уход за волосами

Мытье — главная процедура по уходу за волосами, и все мы обязательно применяем ее. Частота мытья волос – очень индивидуальная характеристика, зависящая от типа жирности волос. Используйте для мытья волос шампуни, рекомендованные для вашего типа волос.

Для жирных волос противопоказано мытье горячей водой и сушка горячим воздухом.

Сухие волосы полезно «подкармливать» питательными масками. Кроме того обладатели сухих волос должны периодически делать массаж кожи головы. Это будет стимулировать кровообращение кожи головы, и нормализовать работу сальных желез.

Труднее всего обращаться с волосами смешенного типа. Обладателям таких волос нужно использовать средства для жирных корней, и при этом не забывать о косметических средствах для сухих кончиков волос.

Если у вас возникли трудности с подбором средств по уходу за волосами, обратитесь к косметологу или врачу-трихологу. Специалисты помогут оздоровить волосы и придать им красивый ухоженный вид. И пусть волосы всегда будут вашим украшением!

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Красивые волосы — символ женственности и здоровья.

Красивые волосы — символ женственности и здоровья.

Трихологи рекомендуют ополаскивать волосы  в холодной воде, а также есть кокосы. Каждой девушке хотелось бы иметь красивые волосы, чтобы чувствовать себя неотразимой. Но, к сожалению, иногда уход за волосами отнимает слишком много сил и наносит удар по бюджету: шампуни и кондиционеры, косметические средства, дорогие масла и маски… Но мы все-таки собрали несколько простых рекоммендаций по уходу за волосами, которые не отнимут ни сил, ни денег.

Как обрести красивые и здоровые волосы

1. Расчесывать волосы два раза в день

Такая простая процедура, как расчесывание волос два раза в день крупной щеткой, отлично стимулирует кровообращение кожи головы. А хорошее кровообращение, как известно, способствует активному росту и питанию волос. Это своего рода полезный лечебный массаж, который совсем несложно проводить самостоятельно в домашних условиях: просто расчесывай волосы крупной массажной щеткой два-три раза в день.

2. Ополаскивать волосы холодной водой

Холодная вода освежает кожу, регенерирует клетки, снимает усталость и улучшает кровообращение, поэтому она станет идеальным способом ухода за твоими волосами. Горячая вода повреждает кожу головы, от чего волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими. Если каждый день ополаскивать волосы холодной водой, эта несложная процедура поможет питать клетки кожи головы и сделает шевелюру блестящей и шелковистой, а также усилит рост волос.

3. Сначала кондиционер, потом шампунь.

Такой простой секрет поможет тебе увлажнить волосы и сделать их красивыми и блестящими. Есть и другой не менее эффективный трюк: после использования кондиционера и шампуня нужно сполоснуть  волосы с небольшим добавлением в воду лимона или кокосового масла. Хорошенько помассажируй кожу головы пальцами, после чего снова ополосни волосы теплой или холодной водой.

4. Маски для волос два раза в неделю

• Маска из яйца и пива. Приготовить такую маску очень легко. Просто добавь одно яйцо в полстакана пива, хорошенько перемешай до образования густой кремообразной массы. Теперь наноси ее на влажные волосы и оставляй на 20 минут (если тебе так удобнее, можешь использовать полиэтиленовую шапочку). Через 20 минут смой маску прохладной или теплой водой. Повторяй эту несложную процедуру раз в неделю, потому что такая маска отличноукрепляет, питает волосы и насыщает их необходимыми витаминами. Благодаря ей ты станешь счастливой обладательницей здоровых и красивых волос.

• Маска из авокадо и меда. Такая маска считается одним из самых популярных иэффективных средств в сфере ухода за волосами, поскольку она смягчает волосы, делает их гибкими, послушными, блестящими и здоровыми. Она идеально подойдет тебе, если ты, например, красишь волосы, и поэтому они нуждаются в бережном уходе и интенсивном питании. Тебе всего лишь понадобятся авокадо и две ложки меда. Хорошенько перемешиваем ингредиенты ложкой и наносим на влажные чистые волосы, равномерно распределяем по длине волос. Оставляем на 15-20 минут, а что делать потом, ты уже знаешь: ополоснуть волосы прохладной водой. Повторять процедуру нужно раз в неделю.

5. Осторожность  при использовании химических средств и высоких температур.

Краска наносит вред  волосам. Однако это может стать серьезной проблемой для тех, для кого краска — единственный способ скрыть седину. Специалисты советуют обратить внимание на маски по уходу за волосами,  ведь они питают и восстанавливают волосы, поврежденные многократным использованием красок.

Также старайся в разумных пределах использовать фен, щипцы и плойки для волос. Как тебе уже известно, высокие температуры повреждают и сушат волосы и лишают их кислорода, а это ведет к тому, что волосы теряют блеск и становятся ломкими и тусклыми. Всегда помни об этом и старайся не злоупотреблять перечисленными приборами для укладки волос.

6. Правильное питание

На наших волосах негативно отражается нехватка витаминов и минералов (цинка, железа, магния): волосы теряют здоровый блеск, становятся сухими, слабыми и ломкими, с секущимися кончиками. Если тебе знакома эта проблема, это значит, что пришло время задуматься о своем питании и начать придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты.

Специалисты советуют перейти на диету, богатую железом, серой, омега-3, калием и фолиевой кислотой.

• СЕРА. Содержится в брокколи, порее, спаржк, ананасах, кокосе. Все эти продукты помогают вывести из организма токсины и улучшают процесс синтеза кератина и коллагена.
• ЖЕЛЕЗО. Содержится во многих зеленых овощах, а также в чечевице и курином мясе. Все эти продукты стимулируют участие в процессе веществ витаминов типа В, которые помогают обогатить волосы железом, что делает их сильными и здоровыми.
• КАЛИЙ. Калием богаты такие продукты, как кабачок, шампиньоны, тыква, дыня и киви. Также он содержится в лососе и некоторых натуральных йогуртах. Нехватка калия в организме приводит к сильному выпадению волос и делает ногти слабыми и ломкими.
• ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА-3. Тебе нравятся орехи или рыба? В таком случае ешь их столько, сколько тебе захочется, ведь дефицит жирных кислот омега-3 в организме — одна из причин тусклых и поврежденных волос.
• ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. Если у тебя слабые волосы, ешь как можно больше орехов, чечевицы, злаков (например, риса), а также апельсинов и других цитрусовых фруктов. Низкий уровень фолиевой кислоты в организме иногда становится причиной развития анемии, а дефицит железа ослабляет волосы и приводит к выпадению волос. Фолиевая кислота помогает укрепить луковицы волос, препятствуя выпадению.

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Выпадение волос у девушек

Выпадение волос у девушек

В этой статье я решил предоставить информацию о причинах выпадения волос у женщин и некоторые советы о безопасных, естественных средствах подходящих для представительниц прекрасного пола. Эти советы в той или иной степени способны помочь остановить и обратить потерю волос.  Естественно, что одной из самых угнетающих проблем, с которыми ко мне постоянно обращаются читатели и читательницы этого сайта, является уменьшение плотности и объема шевелюры, ну и как следствие дальнейшее выпадение волос. Выпадение волос — процесс постоянный. Как, впрочем, и их рост. И в том, что вы потеряете 20-50 волосинок за день, еще нет ничего ужасного. Однако, если потери явно превышают все допустимые нормы, следует уделить этой проблеме самое пристальное внимание. Ведь причин такого неприятного явления, как выпадение волос, на самом деле очень много. И в каждом возрасте у него есть свои особенности.

Основные причины выпадения волос у девушек

Выпадение волос у женщинМногих наверно интересует почему вообще некоторые волосяные фолликулы прекращают свой естественный цикл роста и переходят в фазу так называемого покоя ну или как еще говорят в «выключенное состояние», временно или навсегда? И почему некоторые красавицы испытывают на своей голове уменьшение плотности и объема а затем происходит появление темных толстых и некрасивых волос на других частях любимого тела? Каждая девушка может сказать:  «вот моя бабушка всегда очень гордилась своими красивыми волосами, которые в свою очередь были почти без седины и выпадали в мизерных количествах, пока ей не стукнуло 95 лет и она не умерла». Почему же ей так повезло а мне нет? Я конечно утрирую, но девушки мне часто приводят такие примеры в разговорах и беседах, рассказывают о своих давних родственниках у которых были просто нереально пышные и красивые шевелюры. Вероятно, причиной этого были хорошие еще на тот момент гены и здоровый образ жизни (который включал в себя ежедневное потребление овощей, фруктов и т.п). Однако у этих дальних родственников так же были обычно какие то свои проблемы со здоровьем. Все дело в том, что обычно причины выпадения волос у представительниц прекрасного пола очень индивидуальны, и могут включать в себя по большому счету любую из нижеперечисленных комбинаций:

  • Стресс, причем как эмоциональный так и физический;
  • Гормональный дисбаланс, в том числе чувствительность к андрогенам;
  • Изменения в гормональной контрацепции;
  • Генетика;
  • Иммунные нарушения в организме;
  • Чрезмерно и аномальна быстрый рост дрожжей (дрожжевидных грибов) или грибков;
  • Различного рода заболевания щитовики;
  • Сбой в организме или диета из жидкого белка, приводящие к внезапной чрезмерной потере веса;
  • Дефицит питательных веществ (особенно витамина D, витамина А, железа и белка);
  • Косметика (аллергии и суровые процедуры лечения);
  • Радиационная/химиотерапия;
  • Стоматологическое лечение;
  • Потеря крови;
  • Медикаменты (включая антикоагулянты, противосудорожные препараты, антитиреоидные лекарства, и препараты для гормональной терапии);
  • Сильный психологический стресс или угрожающие жизни ситуации;
  • Болезни Хирургическое вмешательство;
  • Рубцы.

Кстати некоторые женщины испытывают циклы заметного волосопада или наоборот роста волос во время разных фаз своего менструального цикла и даже в зависимости от времени года. Если вы столкнулись именно с этими симптомами, то можете быть уверены в том, что это является достаточно распространенным явлением и имеет тенденцию разрешаться естественным путем.

Причины выпадения волос у женщин до 30

Причины выпадения волос у женщин до 30У женщин выпадение волос — явление более редкое, чем у мужчин. Зато факторов, которые могут спровоцировать его значительно больше. В возрасте «до 30» одной из причин-лидеров обычно становится гормональная перестройка организма. Это и половое созревание, и половая дифференцировка в возрасте 18-23 лет, а также беременность и послеродовой период. (Хотя, справедливости ради следует сказать, что при беременности волосы наоборот становятся более сильными и густыми).

Следующий по популярности пункт — стрессовые ситуации и связанные с ними ярко окрашенные переживания, хроническая усталость, депрессии. Всему этому особенно сильно подвержены женщины, активно создающие карьеру, а также молодые мамы. К слову о молодости. Это, как известно, пора ошибок и экспериментов в погоне за привлекательной внешностью, «жертв во имя красоты». А именно: нещадного окрашивания волос, сложных укладок с использованием фена, неудачных химических завивок и, конечно, прогулок по улицам без головного убора. Кстати, негативное влияние на волосы и кожу головы оказывают не только низкая температура, но и атмосфера мегаполисов, кислотные дожди. Вызвать алопецию (именно так называется выпадение волос на языке науки) могут и диеты для похудения. Необдуманно выбранная, неподходящая диета «крадет» у организма необходимые витамины и микроэлементы (к примеру, железо, цинк, селен и другие). А без них надеяться на сохранение густой, здоровой шевелюры совершенно не имеет смысла. Рацион обязательно должен быть полноценным и сбалансированным. Следует исключить из меню жирные и острые блюда, газировку, чай, кофе, сахар.

Все вышеперечисленные причины потери волос устранить относительно легко. Но, конечно же, есть и более сложные случаи, когда без профессиональной помощи никак не обойтись. Так, нередко выпадение волос вызывают употребление антибиотиков, передозировка лекарственных препаратов и прием противоопухолевых препаратов, антидепрессантов, нейролептиков, слишком длительное применение гормональных противозачаточных средств. Если есть подозрения, что волосы «посыпались» по одной из этой причин, обязательно нужно дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, возможно — подкорректировать курс лечения. Если же все эти факторы исключены, а волосы, тем не менее, продолжают выпадать, то, скорее всего, это вызвано кожной инфекцией или же генетическим заболеванием. Так, именно к 20-30 годам у женщин развивается андрогенетическая алопеция (облысение, вызванное повышенной чувствительностью клеток волосяных фолликулов к содержанию мужских половых гормонов в крови).

Причины выпадения волос у женщин после 40

Причины выпадения волос у женщин после 40Продолжая говорить об андрогенном облысении, нужно отметить, что к 40 годам оно затрагивает, в среднем, уже до 40% женщин. Волосы становятся очень ослабленными, выпадают. Дополнительный «удар» наносят различные заболевания — как вирусные, так и «возрастные». И если первые сами по себе становятся причиной потери волос (негативно сказывается на состоянии локонов даже обычное повышение температуры), то вторая группа «действует» через лекарственные препараты. Медикаменты для борьбы с подагрой, артритом, высоким давлением, сердечными проблемами могут вызвать обильное выпадение волос или даже облысение. Кстати, один из таких вредных для волос препаратов — самый обычный аспирин! Не избежать стрессов и возрасте «за 40». Причем стрессы эти могут быть явлением и психологическим (напряженность, беспокойство, переутомление), так и физическим (истощение организма, перенесенное тяжелое заболевание, аллергия). К сожалению, одной из реакций организма на оба вида стрессов обычно становится именно выпадение волос.

Остро сказывает на состоянии волос и нехватка железа. Причем привести к ней может не только неправильно подобранная диета, но и ухудшающаяся с возрастом способность организма усваивать этот необходимый элемент. Решить проблему могут специальные пищевые добавки, которые обычно назначаются врачом после медицинского обследования. Нередко усиленное выпадение волос у женщин наблюдается и в период менопаузы и опять-таки оказывается вызвано переменами в гормональном фоне. Однако, утверждают медики, причины потери волос у каждой женщины очень индивидуальны. Поэтому оптимальным вариантом должно стать обращение к врачу-трихологу. И, конечно, начинать курс лечения следует только после консультации со специалистом.

Щитовидная железа как причина выпадения волос

Выпадение волос у женщин лечениеЕще одной причиной выпадения волос могут стать неполадки в работе щитовидной железы. Об этой — очень серьезной — проблеме следует сказать отдельно. Из курса биологии все мы помним, что щитовидная железа (щитовидка) — это и есть «щит», который участвует в синтезе иммунной системы нашего организма, вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ. И когда работа щитовидки дает сбой, страдает весь организм в целом. Конечно, и волосы тоже — они становятся сухими и ломкими, начинают активно выпадать, может появиться ранняя седина. Причем выпадать могут даже брови. Гипертиреоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит, зобы различной стадии и степени — вот список заболеваний щитовидной железы, которые обычно вызывают выпадение волос. После того, как будет установлен точный диагноз и начато лечение щитовидки, можно будет приступать и к лечению выпадения волос. Только в этом случае есть шансы на успех. А нормализовать состояние волос при нарушениях работы щитовидной железы помогут правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность и витамины.

Выпадения волос у женщин: лечение

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность предлагает большое количество средств, предотвращающих выпадение волос. Под их воздействием замедляется разрушение слабых и активизация тех волосяных луковиц, которые в данный момент находятся в стадии «отдыха», и, соответственно, ускоряется рост волос.

К данной группе препаратов относятся различные лекарственные средства, био-добавки, маски, лосьоны и укрепляющие шампуни. В ходе лечения некоторые средства наносятся непосредственно на волосы и кожу головы, тогда как другие принимаются внутрь. Однако следует отметить, что медикаментозное лечение чаще всего только приостанавливает выпадение и ускоряет темп роста волос, однако оно не сможет восстановить потерянные волосы. Дело в том, что лечебный эффект от данной группы препаратов не постоянен, и, через несколько месяцев после завершения лечения он проходит.

К наиболее популярным медикаментозным средствам от выпадения волос и полного андрогенетического облысения у женщин относят миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Это препарат, расслабляющий кровеносные сосуды и стимулирующий местное кровообращение, что, в свою очередь, активизирует волосяные луковицы, находящиеся в стадии отдыха. В качестве средства от выпадения волос миноксидил рекомендуется использовать местно (втирать в кожу головы). Данный препарат прошел длительные испытания, и зарекомендовал себя, как абсолютно безопасное и достаточно эффективное средство от облысения у женщин.

Финастерид

Изначально это средство было создано для лечения доброкачественной гипертрофии и рака простаты. Под его воздействием замедляется выработка фермента, способствующего превращению тестостерона в дегидротестостерон. Этот мужской половой гормон, помимо прочего, отрицательно воздействует на рост волос. Финастерид также является достаточно эффективным препаратом, замедляющим выпадение волос, однако у него имеется множество побочных эффектов и противопоказаний, поэтому использовать данное средство следует с большой осторожностью.

Хотелось бы подчеркнуть, что рынок лекарственных средств, созданных для лечения выпадения волос, не ограничивается этими двумя препаратами, однако только они были одобрены FDA после проведенных испытаний на эффективность и безопасность. По мнению специалистов, работающих в Администрации по продуктам питания и лекарственным препаратам, другие средства от выпадения волос малоэффективны, а некоторые из них даже могут отягчить положение, провоцируя развитие аллергических реакций и ухудшая состояние кожи головы.

Народные средства лечения выпадения волос у женщин

1.В качестве наиболее эффективного средства от выпадения волос народные целители рекомендуют использовать свежий сок лопуха или мазь, приготовленную из измельченного корня этого растения. Эти средства необходимо втирать в кожу головы.

Для изготовления мази лекарственный отвар, приготовленный из 20 гр сырья и стакана крутого кипятка и настоянный в течение 20 минут, необходимо выпарить до половины первоначального объема, подогреть и смешать с нутряным салом. Полученную массу поместить в глиняную посуду, тщательно её закупорить и отправить в духовку на несколько часов до полного выпаривания жидкости.

2. Хорошо укрепляет волосы и восстанавливает их рост репчатый лук и мед. Для приготовления лекарственного средства лук необходимо натереть на крупной терке и смешать с медом (в соотношении 4:1). Затем полученную смесь втирают в корни чистых влажных волос и утепляют голову махровым полотенцем на 30-40 минут. Далее маску нужно смыть под проточной водой без мыла.

В том случае, если волосы очень ломкие и сухие, народные целители рекомендуют добавлять в маску небольшое количество растительного масла (соевого, кукурузного или оливкового). В данном случае при смывании лекарственного средства необходимо использовать шампунь. Такое лечение следует проводить один раз в две недели.

3. При воспаленной коже головы хорошо себя зарекомендовали компрессы из разбавленного водой камфарно-муравьиного спирта (1:1). Это средство наносится на голову на 2-3 часа, а затем на 3-5 часов в кожу втирается репейное масло. Буквально после 3-4 процедур болезненные ощущения пройдут.

4. При сильном выпадении волос неплохо помогает смесь из равных количеств сока алоэ, меда и сока чеснока. Перед процедурой к столовой ложке этого средства добавляется яичный желток, еще раз все тщательно перемешивается и наносится на кожу головы на 20 минут, надев на волосы целлофановый пакет и хорошо утеплив.

5. Еще одно проверенное средство от выпадения волос при сухой коже головы – поваренная соль. Её втирают в волосяную часть, предварительно вымыв волосы без шампуня. Длительность процедуры – 15 минут. Курс лечения – 6 дней (ежедневно).

6. Очень хорошо помогает при выпадении волос смесь из коньяка, отвара корней лопуха и лукового сока (в соотношении 1:6:4).

Массаж кожи головы против выпадения волос

По мнению специалистов, а также по многочисленным отзывам женщин, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, отличным средством, предотвращающим облысение, является массаж кожи головы. Разумеется, данная методика сама по себе не поможет полностью избавиться от существующей проблемы, однако, в комплексе с другими способами лечения она может значительно улучшить состояние.

Наилучший эффект при выпадении волос дает профессиональный массаж, но вместе с тем и самостоятельное проведение данной процедуры поможет предотвратить чрезмерное выпадение волос.

Ручной массаж головы

Благодаря этой процедуре усиливается приток крови к голове, а волосяные луковицы получают большее количество питательных веществ. Для его выполнения необходимо прижать правую ладонь к голове, затем с силой надавливать ладонью на голову, и одновременно – головой на ладонь, считая до пяти. В завершение такие же действия выполнить левой рукой.

Классический массаж

Данная методика предусматривает массаж кожи головы в положении сидя или лежа. Вначале легкими круговыми движениями для усиления кровотока в венозных сосудах растираются виски, лоб и затылок. Затем начинают совершать поглаживающие движения по направлению роста волос от макушки во все стороны вниз, ото лба к затылку и от темени к ушам, перемежая их с различными массажными пассами (растягиваниями, пощипываниями, круговыми и прямолинейными движениями). Длительность данной процедуры – порядка 5-10 минут. В заключение следует помассировать воротниковую область.

Массаж головы при выпадении волос специалисты рекомендуют выполнять, предварительно разделив пряди на проборы (по 2-3 см), и массируя их поочередно.

Массаж при помощи щетки

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Массаж при помощи лазерной расчески

Лазерная расческа – это инновационный прибор, способствующий стимуляции роста волос и предотвращающий их выпадение. Под воздействием лазерных лучей усиливается местное кровообращение, к волосяным фолликулам поступает большее количество кислорода и питательных веществ, за счет чего волос утолщается и становится здоровее.

Массаж головы при помощи лазерной расчески рекомендуется выполнять через день в течение 10-20 минут, сверху вниз, расчесывая прядь за прядью и завивая концы волос внутрь.

Массаж головы с использованием теплого махрового полотенца

Для выполнения этой процедуры необходимо предварительно разогреть сухое махровое полотенце и затем, наклонившись над ванной, энергично растирать им голову в течение 5-10 минут. Один раз в неделю перед массажем можно нанести на кожу головы подогретое репейное или оливковое масло, предотвращающее выпадение волос. Затем голову оборачивают теплой тканью на 30 минут, после чего тщательно моют волосы с шампунем.

Несколько массажных тонкостей

По мнению специалистов лучше всего выполнять массаж головы перед сном или сразу же после пробуждения.

Во время процедуры необходимо полностью расслабиться, а также не следует пренебрегать гигиеной: руки должны быть чистыми, ногти – коротко обстриженными.

При повышенной температуре тела массаж головы делать противопоказано.

К абсолютным противопоказаниям для проведения массажа относят гипертонию II-III степени, грибковые и гнойничковые поражения кожи, воспаление лимфатических узлов, экзему и болезни крови.

В том случае, если выпадение волос спровоцировано гормональными нарушениями, то для коррекции данного состояния следует обратиться к эндокринологу, а если причиной такого состояния является генетическая предрасположенность, то, к сожалению, все применяемые средства от выпадения волос будут малоэффективны.

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий

Хто невдоволений станом свого волосся, той невдоволений і своєю зовнішністю

Хто невдоволений станом свого волосся, той невдоволений і своєю зовнішністю

2015-09-13 11:20:47

Волосся потрібне людині не для виживання. Але його роль в нашому житті дуже велика. Вона важлива в психологічних і соціальних умовах: волосся є символом молодості і здоров’я, ознакою індивідуальності особи. За станом волосся і зачісці визначають, чи є людина привабливою, енергійною, чи доглядає вона за собою і чи почуває себе добре. Хто невдоволений станом свого волосся, той невдоволений і своєю зовнішністю. Хто невдоволений своєю зовнішністю, страждає психічно.

Волосся вимогливе, воно добре росте і виглядає тільки за умови, якщо до шкіри голови поставляються потрібні поживні речовини. Білки, вітаміни, мінерали і мікроелементи є будівельними блоками для сильного, блискучого і здорового волосся. Голодування і недостатнє харчування роблять волосся тонким, виснаженим і призводять до його випадіння. Низькобілкові дієти з кількістю калорій менше 1000 в день шкодять волосяним фолікулам. Кореням волосся особливо потрібні поживні речовини, тому що саме в них відбувається активне ділення клітин. Вони повинні споживати багато енергії, щоб утворювати здорове волосся. Існує ряд речовин, необхідних для здоров’я і краси волосся.

1. Вітамін А — ретинол (для еластичності і пружності)

 Цей незамінний будівельний блок міститься в молочних продуктах, моркві, абрикосах, перці і риб’ячому жирі. З їжею передозування вітаміну А неможливе. Якщо ж приймати його додатково, потрібно пам’ятати, що передозування небезпечне. Рекомендована добова кількість складає 1,5 мг.

2. Вітаміни групи В (надають силу волоссю)

Усі вітаміни групи В, особливо вітамін B3 (ніацин), вітамін В5 (пантотенова кислота) і вітамін B6 (піридоксин), зміцнюють волосся і шкіру, регулюють виділення шкірного сала і активізують важливі обмінні процеси в коренях волосся. Вони запобігають запаленню і доглядають за здоровою шкірою голови. Дріжджі, м’ясо, яєчні жовтки, горіхи, бобові і зародки пшениці є цінними постачальниками вітамінів групи B.

3. Вітамін С (підтримувальна аскорбінова кислота)

Цей універсальний вітамін дуже важливий для здорового зрaостання волосся. Він здійснює зв’язок заліза з еритроцитами і таким чином транспортує його в організмі. За допомогою вітаміну С (аскорбінової кислоти) залізо поступає до коренів волосся. Він також зміцнює клітини волосся. Донорами вітаміну C вважаються усі цитрусові.

4. Витамін Н — біотвані (надає глянець)

 Достатня кількість цього водорозчинного вітаміну допомагає усунути такі захворювання шкіри голови і волосся, як жирна себорея, дерматит, сухість, ламкість, лущення і лупа. Біотвані зберігають шкіру голови еластичною і запобігають запаленням. Волосся стає густим і блискучим. Особливо багато біотвань в м’ясі, яєчному жовтку, молоці, цілісних зернах і горіхах.

5. Цинк — майстер для шкіри і волосся

Справжній майстер на всі руки серед мікроелементів! Він активізує численні ферменти, приносить неоціниму користь шкірі голови, волоссю і нігтям. Цинк сприяє зростанню волосся, швидкому утворенню нових клітин волосся і шкіри. Якщо організм не отримує необхідну норму цинку, в організмі не засвоюється вітамін А. Він захищає корені волосся від запалення і забезпечує здоров’я шкірі. Міститься цинк у свіжих устрицях, а також в м’ясі, яйцях і сирі.

6. Білок — будівельний блок для волосся

Волосся складається з кератину. Ця рогоподібна речовина створюється значною мірою з білку, основи усіх клітин. Таким чином, треба з’їдати більше багатої білком їжі, щоб волосся стало сильним. Біологічно ціннішим вважається рослинний білок (картопля, кукурудза, соя) по відношенню до тварини (м’ясо, яйця, сир).

7. Залізо: мікроелемент — помічник зростання

 Без цього мікроелемента не ростуть ні клітини організму, ні корені волосся. Залізо — компонент пігменту крові гемоглобіну, воно відповідає за транспортування кисню в крові. Залізо є постачальником кисню в кожну клітину тіла. Таким чином, дефіцит заліза призводить до втрати волосся. Особливо у великій небезпеці знаходяться жінки з важкими менструальними періодами. Вегетаріанці також ризикують постраждати від дефіциту заліза. Крім усього іншого, результатом такого дефіциту може бути втрата волосся. Тому що найбільш важливим постачальником заліза є м’ясо.

8. Мідь — живлення для волосся

Цей мікроелемент знаходиться у багатьох ферментах і регулює наші обмінні процеси, у тому числі в клітинах волосся. Це покращує структуру волосся. Дефіцит міді призводить до потоншення і ломки волосся. Міддю багаті цілісне зерно, бобові, горіхи, сушені фрукти і дріжджі.

Отже, застосовуючи усі отримані в цій статті знання, доглядайте за допомогою правильного харчування за своїм волоссям, і вони обов’язково віддячать вам своєю силою і красою!

 

Posted in Статьи про волосы | Оставить комментарий
_____________________________________